MANADO–Berolahraga di pagi hari juga dapat meningkatkan aktivitas fisik sepanjang atau dapat menjaga kebugaran tubuh, serta meningkatkan metabolisme yang dapat membantu kita membakar lebih banyak kalori. Proses ini berperan besar dalam menurunkan berat badan dengan sehat.
Hal tersebut sebagaimana dikatakan Pegawai Sipir yang bertugas di Lembaga Pembinaan Khusus Anak Klas 11 B Tomohon. Renaldy Septhian Towoliu.
Pria yang tergabung dalam komunitas Mareno Running Club Tomohon ini mengaku, dalam berolahraga dirinya menjadi sehat dan bugar saat beraktifitas sebagai pegawai sipir.
“Yang pasti sebelum melakukan aktifitas pekerjaan, saya selalu berolahraga, agar menjaga stamina saya,” kata pria yang pernah mengikuti seleksi Pra Pon Sulut dan Manado United di tahun 2009 lalu.
Pria ganteng kelahiran Manado 18 September 1991 ini, sudah Tiga kali berpindah tugas, mulai tahun 2010 pertama menjadi pegawai Sipir dirinya ditempatkan di Lapas Tondano klas II B, lalu dipindahtugaskan di Lapas Ulu Siau klas II B dan terakhir bertugas di Lembaga Pembinaan Khusus Anak Klas 11 B Tomohon.
Hidup dilingkungan keluarga yang notabene adalah pegawai Sipir (Ayah, Ibu, Kaka-pegawai red) tidak membuatnya sombong dan kurang bergaul. Buktinya pria berdara Sangihe ini humbel kepada orang dilingkungan sekitarnya maupun teman semasa kecilnya sebelum dirinya menjadi pegawai Sipir.
“Bergaul sudah menjadi hoby saya, dimana saya ditugaskan di situ saya bergaul. Makanya setiap saya dipindahtugaskan banyak teman yang dekat dengan saya,” terangnya.
Dirinya terus mengucapkan syukur atas berkat yang senantiasi diberikan Tuhan dalam kehidupanya. Pergumulan yang datang selisi berganti, tidak membuat suami dari Briptu Glorita Rondonuwu yang bertugas Polres Tomohon ini menyerah.
“Semenjak ayah saya meninggal pada beberapa bulan lalu, saya merasa hidup saya berhenti disini. Namun saya tau, semua sudah dalam rencana Tuhan. Hidup ini singkat, makanya berbuatlah baik kepada semua orang, entah itu suadara, teman atau siapapun yang ada disekitar anda,” tandas ayah Tesalonika Inri Towoliu ini.
(Rivo)
