TIPS– Buah belimbing wuluh memiliki rasa asam dan sering digunakan sebagai bumbu masakan dan campuran ramuan jamu.
Belimbing wuluh (biasa juga disebut belimbing buluh, belimbing botol, belimbing besi, atau belimbing asam) merupakan tumbuhan yang biasa ditanam di pekarangan untuk diambil buahnya.
Dikutip dari wikipedia, belimbing wuluh diperkirakan berasal dari Kepulauan Maluku, dan dikembangbiakkan serta tumbuh bebas di Indonesia, Filipina, Sri Lanka, Myanmar, dan Malaysia.
Di Indonesia, pohon belimbing wuluh masih sangat mudah ditemukan.
Belimbing wuluh yang memiliki rasa asam ini sering dicampurkan dalam masakan, dibuat manisan, dan bahkan beberapa orang suka mengonsumsinya mentah-mentah.
Meski banyak ditemukan dan sudah sering dikonsumsi, banyak masyarakat Indonesia yang kurang menyadari manfaat penting dari sayuran ini ini.
Belimbing wuluh ternyata mengandung begitu banyak nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya vitamin B,C, zat besi, fosfor, serat, dan anti oksidan.
Dilansir dari rndhealthtips.com, inilah 5 manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan.
- Membantu meredakan batuk
Batuk adalah penyakit yang diderita hampir seluruh orang di dunia.
Penyakit ini juga dengan mudah menular dari satu orang ke orang lain.
Belimbing wuluh sangat efektif dalam membantu menyembuhkan batuk.
Caranya, campurkan beberapa butir adas, tiga buah blimbing wuluh ukuran sedang, sedikit gula, dan air.
Rebus ketiga bahan tersebut selama satu jam hingga air tertinggal sedikit, tunggu hingga , lalu saring airnya.
Minum air blimbing wuluh ini dua kali sehari, tiap pagi dan malam setelah makan.
Jangan minum air rebusan belimbing wuluh dalam kondisi perut kosong karena akan memicu naiknya asam lambung.
2. Mengobati wajah berjerawat
Para wanita biasanya sudah mulai panik ketika melihat jerawat muncul di wajah mereka.
Biasanya, para wanita akan segera membeli produk kecantikan atau berkonsultasi dengan dokter kulit, dan mengeluarkan banyak biaya.
Ternyata, Anda bisa lho menyembuhkan jerawat dengan belimbing wuluh.
Caranya, hancurkan beberapa buah belimbing wuluh hingga halus, lalu gunakan sebagai masker.
Karena memiliki kandungan asam, tentu kulit wajah Anda akan terasa sedikit perih, namun itu akan mengempeskan jerawat Anda.
Gunakan masker belimbing wuluh ini tiap satu minggu sekali untuk hasil yang maksimal.
3. Mengobati sakit gigi
Sakit gigi merupakan masalah besar jika datang melanda.
Jika Anda sering mengalami nyeri pada gigi, Anda harus mengingat cara ini.
Untuk membantu mengurangi sakit pada gigi Anda, caranya sangat mudah dan hemat.
Hancurkan kasar belimbing wuluh, lalu oleskan ke area gigi yang sakit.
Tunggu selama satu jam, kemudian berkumurlah dengan air hangat.
Mudah, kan?
4. Membantu meringankan kaku dan nyeri otot
Seringkah anda alami nyeri otot ketika beraktivitas?
Saat otot Anda terasa nyeri atau kram, tidak perlu panik.
Anda bisa mengobatinya secara sederhana dengan ramuan belimbing.
Caranya, siapkan segenggam daun belimbing wuluh, satu butir belimbing wuluh besar, 10 butir cengkeh, dan 15 butir merica putih.
Haluskan semua bahan tersebut dan tambahkan sedikit cuka putih.
Balurkan ramuan tersebut ke bagian tubuh yang terasa nyeri atau kram
5.Menyembuhkan sakit linu karena rematik
Saat sendi-sendi Anda mulai terasa sangat sakit karena penyakit rematik Anda kambuh, buatlah ramuan olesan dari belimbing wuluh ini.
Hancurkan belimbing wuluh dan daunnya, lalu tambahkan kapur sirih dan aduk bahan-bahan hingga semua tercampur rata.
Oleskan ramuan tadi ke bagian sendi yang linu selama 2-3 kali sehari untuk mendapat hasil yang maksimal.
Ingatlah untuk tidak melakukan aktivitas apapun, terutama yang akan membuat banyak ketegangan pada tulang dan sendi Anda.
Tumbuhan imut dan asam ini mungkin tidak memiliki kandungan nutrisi sebanyak yang dimiliki oleh buah-buahan lain.
Namun, dengan berbagai manfaat di atas, sayuran ini layak untuk Anda coba.
Selain itu, untuk merawat pohon belimbing wuluh juga tidak sulit, sehingga Anda bisa menanamnya sendiri di halaman rumah Anda. (*)
